Mejiro Muaythai Sports Gym CRANE

入会前編

格闘技未経験なんですが大丈夫ですか?

初めはみんな未経験者です!個人の体力、レベルに合わせて指導いたしますのでご安心ください。


女性だけど大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です!女性専用のロッカールームにトイレ、シャワー、化粧台も完備しておりますので安心・快適な環境でトレーニングできます。


体力ないけど大丈夫ですか?

問題ありません!全クラス初心者からできるので安心してご参加ください。FREEコースでは個人の体力・目的に合わせたトレーニングメニューを提供いたしますのでご安心ください。トレーニング時間もご自身で決められます。


怪我しませんか?痛くないですか?

全く無いとは言えませんが大丈夫です!インストラクターの指導をしっかり聞いてトレーニングすれば、怪我をすることはほとんどありません。万が一のために入会時にスポーツ保険への加入をして頂いております。


見学や体験はできますか?

見学はいつでもOK!見学は予約不要ですので、営業時間内であればいつでもお気軽にお越しください。体験入会は事前にWEB予約かお電話にて予約が必要となります。詳しくはこちら


体験入会ではどんなことをするの?

体験入会は一時間程のトレーニング!トレーナーの指導のもと、キックやパンチを打ってみましょう。クラスに参加も可能です。


痩せますか?

痩せるためにはある程度の努力が必要ですので頑張り次第!痩せるためにはトレーニングを習慣にし、食事管理も必要です。食事のアドバイスも行いますのでお気軽にお尋ねください。個人差はありますがシェイプアップできます。


強くなれますか?

なります!肉体的にも精神的にも強くなれます。


トレーニングには何が必要ですか?

トレーニングのできる服装(Tシャツ+ショートパンツなど。裸足でトレーニングするのでシューズは要りません)グローブ等の道具は無料レンタルできます。また、愛用のグローブがあればお使いください。 マイグローブなどのトレーニング用品はジムでお預かりできます。トレーニングを続けたいとゆう方はご自分のものをお持ちになることをお勧めします。ジムでご購入もできます。


年齢制限はありますか?

4歳から健康であれば上限はありません!ムエタイでより健康になり維持しましょう!


ちゃんと教えてくれますか?

もちろん丁寧にご指導いたします!経験豊富なインストラクターが基本から丁寧にご指導いたします。


トレーニングってどんなことするんですか?

いろんなクラスがあり個人の体力・技術・目的に合ったクラスに参加できます。FREEの時間ではトレーニングメニューを提供いたしますのでご安心ください。その他にインストラクターとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルコースもあります。詳しくはこちら

トレーニングメニューをひとつご紹介します。

準備体操→ウォーミングアップ→シャドーボクシング→サンドバッグ →ミット打ち →ストレッチ (合計1時間程度 ) 他にもウェイト器具なども揃えているので、これらを取り入れながら個人個人に合ったメニューをご提案いたします。

サンドバッグは誰でも使えますか?

使えます!初めてやるとケガにつながるので叩き方、蹴り方をしっかり教えます。


目が悪くてもできますか?

できます!眼鏡をお使いの方はトレーニングによっては安全上はずしていただきます。

トレーニングについて

クラスの内容はいつも同じなの?

参加しているメンバーによって多少変化いたします。


自主トレだけやりたいんですが

自主トレだけでジムをご利用することも、もちろん可能です!スペースの関係上、FREEの時間に限らせて頂きます。


スパーリングは必須ですか?

必須ではありません。スパーリング、試合希望の方が、インストラクターの許可を得られない限りスパーリングをすることはできません。


試合には出られますか?

出られます!未経験から始められた会員様も努力次第で試合に出場できます!インストラクターは全員試合のスペシャリストです。

ジムシステム編

ジムの利用回数制限はありますか?

ありません!営業時間内ならいつでも何回でもトレーニングしていただけます。ただし、女性週1回コースをお申し込みの方はお好きな曜日を指定していただきます。 小学生以下の方は参加できない時間、曜日があります。


シャワーやロッカールームは?

完全男女別ロッカールーム完備!男女別ロッカールームにそれぞれシャワーとトイレを完備しています。詳しくはジム紹介をご覧ください


荷物を預けることはできますか?

お預かりいたします!トレーニング用品などはジムに預けて仕事帰りでも通いましょう。


駐輪場、駐車場はありますか?

専用のスペースはございません。お近くの駐輪場、駐車場をご利用ください。


入会時に必要な物は?

3点ご用意ください!

1.初期費用 (入会金¥10,000、当月分と翌月分の月会費、事務手数料¥3,000) ※別途消費税
2.銀行印
3.口座番号がわかる物(キャッシュカードか通帳)

※3ヶ月目から会費のお支払い方法は銀行引き落としになるため、銀行印と口座番号のわかるものをお忘れなくお持ちください。詳しくは入会案内をご覧ください。


月の途中から入会できる?

できます!入会月の会費は日割り計算いたしますので月の途中に入会しても損はしません。


会費の支払い方法は?

銀行の口座引き落としとなります。入会時に銀行印と口座番号が分かるキャッシュカードか通帳を必ずお持ちください